トラウマ解消ガイド TOP → トラウマと関係する病気 広場恐怖

広場恐怖

「広場恐怖」とは、パニック障害と並行して起き得る症状の一つです。パニック障害に関しては先のページで説明した通り、具合の良し悪しを問わず突然パニック発作が起きる、というものでしたね。広場恐怖症は、「このようなパニック発作が突然起こったらどうしよう」「人前で起こったら皆に迷惑をかけてしまう」「気持ち悪がられてしまう」という恐怖から、人の多い場所に行けなくなってしまう症状です。

このように、飛行機に乗ったり、レストランに行ったり、図書館に行ったり、電車やバスに乗ったり、人の多いところへ行けなくなると、生きていく上で支障を来たしてしまいます。「人の多いところなんか行かなくても生活はしていける」と思う人も居るかもしれませんが、社会人として生きていく以上、人の多いところにはどうしても行かなければいけない機会が増えてきます。

そして、「人が多い場所には行きたくないから行かない!」といつまでも突っぱねていれば、その内あなた自身が孤立してしまう恐れがあります。まずはあなた自身に「広場恐怖症」があるということを周囲に認識してもらい、その上で治す努力をしていくことが肝心です。

これは、パニック障害の症状の治療によって、同時に解決される問題です。まずは、パニック障害の治療に専念し、順を追って広場恐怖症を治していきましょう。もし、広場恐怖の感覚がまだ残ってしまうようであれば、一番信頼の置ける人と一緒に出かけるのも良いでしょう。

トラウマの原因


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